Triệu chứng bệnh là một trong những cơ sở để chẩn đoán bệnh. Tuy nhiên, có những bệnh không có triệu chứng rõ ràng như bệnh thiếu máu. Những triệu chứng thiếu máu rất phổ biến dễ làm bạn quên đi tính nguy hiểm của căn bệnh tiềm ẩn này. Hãy cùng Iron Woman tìm hiểu nhé.

Bạn đang xem: Thiếu máu não gây đau đầu

Thiếu máu là bệnh gì?

*

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), thiếu máu là hiện tượng (tình trạng) giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi, dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.

Thiếu máu khi nồng độ Hemoglobin thấp hơn:

13 g/dl (130 g/l) ở nam giới12 g/dl (120 g/l) ở nữ giới11 g/dl (110 g/l) ở người lớn tuổi

Những nguyên nhân thiếu máu thường gặp như: thiếu sắt ở độ tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, nhu cầu sắt tăng lên do mang thai, mất máu do tai nạn, cơ thể hấp thụ sắt kém, ăn uống không đủ chất…

Thiếu máu gây nguy hiểm gì?

Tùy thuộc vào tình trạng thiếu máu nhiều hay ít mà mức độ ảnh hưởng của thiếu máu cũng khác nhau. Nhưng nếu việc thiếu máu kéo dài và không được điều trị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Thiếu máu gây cản trở việc vận chuyển oxy đến các cơ quan, khiến tim phải co bóp nhiều hơn để bù lại lượng hemoglobin thiếu hụt. Theo thời gian gây hại cho tim, rối loạn chức năng tâm thất trái dẫn đến suy tim, gây tử vong.

Một trong những nguy hiểm của bệnh thiếu máu là gây khó thở, hơi thở ngắn, cảm giác thiếu không khí hoặc mệt mỏi.

Phụ nữ mang thai cũng có thể bị ảnh hưởng nếu thiếu máu không được điều trị, gây ra nhẹ cân và sinh non, suy giảm trí tuệ và vận động ở thai nhi.

7 triệu chứng của bệnh đau đầu thiếu máu lên não

1. Khó thở

Khó thở không rõ nguyên nhân được xem là triệu chứng phổ biến của bệnh thiếu máu. Nguyên nhân do không đủ chất sắt hoặc vitamin B12 gây cản trở việc sản xuất hemoglobin mang oxy đi khắp cơ thể.

Khi lượng oxy không cung cấp đủ cho các cơ quan cần thiết dẫn đến tình trạng khó thở. Khó thở thường xuyên nhưng không rõ nguyên nhân cũng là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm khác. Vì thế, khi có triệu chứng khó thở thường xuyên nên đến các cơ sở ý tế để theo dõi. Đồng thời, xác định được nguyên nhân khó thở do thiếu máu hay những lý do bệnh lý khác.

2. Cảm thấy kiệt sức

*

Thiếu máu kéo dài làm cơ thể mệt mỏi ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc. Mệt mỏi kéo theo các triệu chứng khó thở, hiện tượng chóng mặt. Nếu bạn không phát hiện kịp thời sẽ khiến cơ thể kiệt sức.

Tình trạng kiệt sức là một biến chứng phổ biến của việc thiếu máu do không đủ sắt hoặc vitamin B12.

Mặc dù triệu chứng thiếu máu này không quá trầm trọng, nhưng bạn có thể cảm thấy người đuối sức, ít năng lượng và muốn được nghỉ ngơi thường xuyên gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày.

3. Đau lồng ngực

Việc vận chuyển oxy đến các cơ quan quan trong bị trì trệ do thiếu máu gây ra. Lúc này để đảm bảo các cơ quan hoạt động bình thường, tim phải làm việc nhiều hơn. Khi tim co bóp nhiều hơn để vận chuyển máu gây ra cảm giác đau tức lồng ngực.

Ngoài ra thiếu oxy cũng có thể do các nguyên nhân khác nhau như tắc nghẽn mạch máu. Để đảm bảo sức khỏe bản thân, bạn nên đến tham khảo ý kiến của các bác sĩ tim mạch để quan sát và chẩn đoán, tránh các trường hợp nguy hiểm tiềm ẩn.


4. Da tái nhợt

Một trong những điển hình của triệu chứng thiếu máu. Dấu hiệu này do cơ thể phải phân bổ máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não trước. Do đó, máu sẽ được cung cấp ít hơn dẫn đến da xanh xao, tái nhợt.

Làn da xanh xao cũng có thể do chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý, nếu bạn đã cố gắng thay đổi chế độ ăn uống nhưng vẫn thấy chưa khởi sắc, thì rất có thể do việc thiếu máu gây ra. Thiếu máu kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe tiềm ẩn nếu không phát hiện và điều trị kịp thời

5. Tay chân lạnh

*

Khi có ít tế bào hồng cầu khỏe mạnh lưu thông, bộ não có chức năng chỉ huy hệ tuần hoàn lưu thông máu đến những cơ quan cần thiết nhất nhằm bảo vệ sự sống của bạn.

Cũng giống như da, các phần chi tay chân sẽ nhận được ít “quan tâm” từ bộ não khiến sự lưu thông máu ở tay chân ít hơn. Sự lưu thông kém làm tay chân trở nên lạnh hơn. Do đó, việc bổ sung sắt để hạn chế việc thiếu máu là điều cần thiết giúp bạn giải quyết được một phần triệu chứng này.

6. Đau đầu bất thường

Đau đầu có rất nhiều nguyên nhân bao gồm căng thẳng, mất ngủ, bệnh lý, cảm lạnh… Hầu hết cơn đau đầu sẽ hết sau 1-2 ngày nhưng nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên kiểm tra lại tình trạng sức khỏe.

Những cơn đau kéo dài từ mức độ thấp đến cao gây đau đầu hoặc đau nửa đầu có thể do thiếu máu lên não. Thiếu máu lên não có thể là do tắc nghẽn mạch máu nhưng cũng có thể việc thiếu máu thiếu sắt khiến việc vận chuyển oxy lên não bị hạn chế, từ đó gây ra cơn đau.

Những cơn đau đầu do thiếu máu lên não làm người bệnh mất tập trung trong công việc, cáu gắt, bực bội.

Bạn quan tâm: Người thiếu máu não nên ăn gì để nhanh phục hồi?

7. Nhịp tim bất thường

*

Những người thiếu máu có nồng độ hemoglobin thấp, làm tim phải làm việc nhiều hơn để mang oxy. Từ đó, dẫn đến tim đập không đều hoặc đập nhanh, không đều nhịp mà không liên quan đến việc vận động. Tình trạng nhịp tim không đều thường kèm theo triệu chứng mệt mỏi.

Tim hoạt động nhiều trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy tim và một số rối loạn chức năng tim khác. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm của thiếu máu gây nên.

Bệnh thiếu máu khá phổ biến, nó cũng không phải căn bệnh khó chữa trị. Những triệu chứng của thiếu máu rất thường gặp khiến bạn thấy nó không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh thiếu máu kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các chức năng trong cơ thể, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, nếu gặp các triệu chứng trên bạn nên đến kiểm tra sức khỏe tại các cơ sở uy tín để được chẩn đoán và điều trị nhé.

Nguồn tham khảo:

Iron deficiency anemia – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034

Iron deficiency anemia
Understanding Anemia — Symptoms – https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-anemia-symptoms#1

10 signs and symptoms of iron deficiency – https://www.healthline.com/nutrition/iron-deficiency-signs-symptoms

Hướng dẫn sử dụng thuốc bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai

Rong kinh kéo dài ở tuổi dậy thì có liên quan bệnh thiếu máu, vô sinh

Phụ nữ nên ăn gì để bổ sung sắt cho cơ thể?

Top tìm kiếm: đau đầu do thiếu máu, đau đầu thiếu máu lên não, đau đầu do thiếu máu não

Thiếu máu não là căn bệnh xảy ra ở 80% người Việt, là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ não cũng như nhiều tình trạng cấp tính khác. Các triệu chứng của bệnh biểu hiện rất đa dạng nhưng xuất hiện sớm và phổ biến nhất là tình trạng đau đầu. Vậy thiếu máu não gây đau đầu có nguyên nhân và cơ chế ra sao, làm thế nào để cải thiện và phòng ngừa tái phát? Cùng tìm hiểu về chứng đau đầu do thiếu máu não trong bài viết dưới đây


Menu xem nhanh:

11. Tại sao thiếu máu não gây ra tình trạng đau đầu?3. Làm thế nào để cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não?

1. Tại sao thiếu máu não gây ra tình trạng đau đầu?

1.1 Các triệu chứng của bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não là hiện tượng gián đoạn, ngưng trệ quá trình đưa máu đến nuôi não. Não bộ con người tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng của toàn bộ cơ thể nhưng lại đòi hỏi phải được cung cấp 25% lượng oxy trong hệ tuần hoàn, 20% lượng máu từ tim cùng 25% lượng đường trong máu. Do đó, thiếu máu lên não khiến cho chức năng của não bị ảnh hưởng, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như:

– Đau đầu

– Hoa mắt, chóng mặt

– Tê mỏi chân tay

– Suy giảm thị lực 

– Mất ngủ

– Đau lưng

Trong đó đau đầu là triệu chứng xuất hiện sớm nhất và hay gặp nhất trong thiếu máu não. 


*

Đau đầu là triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất ở những bệnh nhân thiếu máu não.


1.2 Nguyên nhân thiếu máu não gây đau đầu

Theo các chuyên gia thần kinh, tác nhân trực tiếp gây nên cơn thiếu máu não là do mảng xơ vữa hay cục máu đông làm hẹp lòng mạch, gây co thắt hoặc tắc nghẽn mạch máu ở não, cản trở máu dẫn oxy về nuôi não. Đó là nguyên nhân vì sao thiếu máu não lại gây đau đầu. 

Ở những bệnh nhân bị thiếu máu não, hoạt động của các gốc tự do và các hóa chất trung gian tăng lên, làm gia tăng hoạt động bạch cầu. Điều này gây ra tình trạng viêm và sản sinh chất gây giãn mạch, làm tổn thương nội mạc mạch máu, là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu.

2. Cơn đau đầu do thiếu máu não có đặc điểm gì?

Đau đầu là triệu chứng gây rất nhiều khó chịu nhất cho bệnh nhân bị thiếu máu não. Cơn đau đầu do thiếu máu não thường kéo dài khoảng 10-15 phút đến vài giờ, thường bắt đầu bằng cảm giác đau nhói ở một vùng đầu cố định, sau đó lan ra khắp đầu, khiến cho người bệnh mất tập trung, thường hay cáu gắt, bực bội.

Tình trạng đau xảy ra thường xuyên hơn khi khi người bệnh phải suy nghĩ nhiều, di chuyển hoặc mới ngủ dậy. Khi trời nắng nóng, tình trạng mất nước và điện giải làm cho lưu lượng máu trong cơ thể giảm sút, dễ khiến cơn đau đầu gia tăng cả về cường độ và tần suất.


*

Sự hình thành và phát triển của cá mảng xơ vữa mạch máu, làm giảm lưu lượng máu, gây thiếu oxy là nguyên nhân của chứng đau đầu do thiếu máu não.


3. Làm thế nào để cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não?

3.1 Sử dụng các loại thuốc điều trị thiếu máu não gây đau đầu

Hiện nay có nhiều các loại thuốc được sử dụng để giảm nhanh cơn đau đầu, giảm thời gian và mức độ cơn đau, giảm tần suất cơn đau và phòng ngừa tái phát.

Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc này đều phải được kê bởi bác sĩ chuyên khoa. Theo các chuyên gia nội thần kinh, việc lạm dụng thuốc giảm đau đối với các cơn đau đầu do thiếu máu não trong một thời gian dài có thể sẽ gây ức chế thần kinh. Điều này làm cho việc cải thiện bệnh thiếu máu não càng trở nên khó khăn hơn, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác.

Vì thế, khi thấy xuất hiện tình trạng đau đầu, bạn cần đến ngay chuyên khoa Nội thần kinh của các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và tư vấn điều trị, tránh những hậu quả đáng tiếc. 

3.2 Phòng ngừa và cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não bằng lối sống khoa học

Bên cạnh việc sử các loại thuốc giảm đau, cắt cơn, việc đảm bảo dinh dưỡng cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng giúp phòng ngừa và cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não gây ra. Người bệnh cần ưu tiên cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu bằng việc: 

– Bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt,..

– Thường xuyên bổ sung rau xanh, trái cây… 

Đồng thời hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch – nguyên nhân chính gây thiếu máu não.

Xem thêm: Bài tập cho vòng 2 cấp tốc, 4 bài tập thu gọn vòng 2 cấp tốc

Ngoài ra, cần duy trì thói quen vận động mỗi ngày với các môn thể thao phù hợp, vừa sức, nhẹ nhàng mà vẫn vận động được toàn thân như yoga, đi bộ, bơi lội, dưỡng sinh… Cần tránh xúc động mạnh, căng thẳng thần kinh. Ngủ đủ giấc, đảm bảo ngủ 7 – 9 giờ/ngày. 


*

Khi thấy xuất hiện cơn đau đầu, cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân đau đầu có phải là do thiếu máu não hay không, từ đó có biện pháp cải thiện và điều trị kịp thời.


Có thể thấy, thiếu máu não gây đau đầu làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta. Nếu bạn đang bị đau đầu khó chịu kéo dài, cần phải đi khám ngay để xác định cơn đau đầu là do thiếu máu não hay bắt nguồn từ các nguyên nhân khác, từ đó có phương án điều trị kịp thời, hiệu quả, tránh tự ý điều trị hoặc chủ quan không điều trị gây nên những hậu quả không mong muốn.