Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Bạn đang cần các sản phẩm này? Hãy đặt mua thông qua đường dẫn trên trang nhé! Hoàn toàn không thêm phụ phí và bạn cũng giúp chúng tôi có một khoản hoa hồng nhỏ. Tìm hiểu ngay về hệ thống liên kết của chúng tôi tại đây!


*


Làm cách nào để tóc nhanh dài? Tỉa tóc có giúp tóc nhanh dài hơn? Nhiều người đã nghĩ rằng việc đụng đến chiếc kéo cắt bớt tóc đi thì làm sao có thể là cách làm cho tóc nhanh dài. Tuy nhiên, thực tế lại trái ngược hoàn toàn với những gì bạn đang nghĩ. Thói quen cắt tóc thường xuyên không chỉ để loại bỏ các phần tóc bị hỏng và chẻ ngọn mà còn giúp duy trì mái tóc chắc khỏe hơn. Cách làm cho tóc mau dài bằng cách cắt tóc bạn có thể nuôi tóc dài lại chắc khỏe hơn.

Bạn đang xem: 14 cách giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn


2. Làm sao để tóc nhanh dài? Dùng dầu xả sau khi gội

*


Nhiều bạn phân vân không biết gội gì cho tóc nhanh dài. Có một sự thật rằng dầu xả cực kỳ có lợi cho mái tóc của bạn. Không những thế, dầu xả còn có thể giúp bạn có mái tóc chắc khỏe hơn và tránh bị hư hại khi quấn tóc ướt với khăn tắm. Dầu xả có tác dụng duy trì sự chắc khỏe cho tất cả các kiểu tóc. Vì thế, hãy sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu tóc nhanh dài để tóc nhanh dài ra nhé.


3. Cách làm tóc nhanh dài: Bổ sung dưỡng chất cho tóc

*


Cách nuôi tóc nhanh dài tốt bằng việc sử dụng một số dưỡng chất trực tiếp lên mái tóc và da đầu của bạn, chẳng hạn như nước ép tỏi hoặc hành tây, giấm táo và sữa dừa, đây có thể là cách cho tóc nhanh dài. Ngoài ra, bia cũng có lợi ích đáng kể trong việc chăm sóc tóc nhanh dài. Bia có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tạp chất từ tóc và giúp tóc mềm mượt và là cách để giúp tóc mau dài hiệu quả. Sau khi đun sôi bia, hãy tạo một hỗn hợp bia với dầu gội đầu và xoa đều lên đầu. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2–3 lần/tuần.


Ngoài ra, dưỡng chất giúp tóc dài nhanh cũng còn đến từ các sản phẩm chuyên biệt, thúc đẩy thời gian dài tóc. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giúp kích thích tóc nhanh dài như sau:


Tinh dầu Serioxyl Denser Hair L’Oréal Professionnel

Về cơ bản, đây là loại serum giúp kích thích mọc tóc mới, tăng độ dày cho tóc. Tuy nhiên, trong sản phẩm Serioxyl Denser Hair có chứa resveratrol với công dụng kích thích sự phát triển của tóc. Kết hợp cùng với Intra-Cylane, glucoboost, incell… – sản phẩm sẽ đem đến một mái tóc không những dày, dài mà còn suôn mượt chỉ sau 1 khoảng thời gian sử dụng ngắn.


Ưu điểm và nhược điểm của tinh dầu Serioxyl Denser Hair L’Oréal Professionnel
Ưu điểm Nhược điểm
Thành phần chứa dưỡng chất nuôi dưỡng, kích thích tóc mọc dày dặn, dài hơn và chắc khỏe hơn Thuộc nhãn hiệu L’Oreal (Pháp) có uy tín và kinh nghiệm Thiết kế chai chuyên nghiệp, dễ dàng lấy sản phẩm Dung tích nhỏ nên dùng nhanh hết

Tinh dầu Kaminomoto đến từ đất nước Nhật Bản với 2 thành phần chính là kamigen E và kamigen K. Công dụng chính của 2 thành phần này là giúp máu tuần hoàn tốt và tóc mọc nhanh hơn, nhiều hơn. Ngoài ra, tinh dầu còn chứa vitamin B6, isopropymethylphenol… cùng với những dưỡng chất được chiết xuất từ hồng sâm và các thảo dược quý khác giúp sợi tóc được củng cố dưỡng chất – từ đó tóc sẽ khỏe và suôn mượt, bồng bềnh.


Ưu điểm và nhược điểm của serum mọc tóc Kaminomoto
Ưu điểm Nhược điểm
Thành phần chứa nhiều dưỡng chất kích thích mọc tóc Nhận được nhiều bình luận tích cực đến từ người tiêu dùng Giá thành hợp lý Thiết kế nắp khiến cho sản phẩm dễ bị tràn

4. Duy trì độ ẩm cho tóc cũng là cách để tóc nhanh dài

*


Làm thế nào tóc nhanh dài? Nếu đang tìm cách làm tóc nhanh dài, bạn hãy tích cực bổ sung độ ẩm cho tóc. Dưỡng tóc là cách làm tóc mọc dài nhanh an toàn và hiệu quả dễ làm. Bạn có thể duy trì à và bổ sung độ ẩm cho tóc bằng cách dùng dầu dưỡng hoặc đắp mặt nạ tóc hàng tuần. Dưỡng tóc rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp duy trì các chất béo cần thiết để tóc chắc khỏe hơn.


Cách dưỡng tóc dài nhanh này còn giúp bạn gội sạch và loại bỏ hoàn toàn chất nhờn trên mái tóc dễ dàng. Mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây là những nguyên liệu được sử dụng phổ biến để làm mặt nạ tóc.


Nếu bạn đang tìm kiếm cách chăm tóc nhanh dài với sản phẩm mặt nạ tóc chứa nhiều dưỡng chất, giúp tóc luôn được duy trì độ ẩm thì Hello Bacsi sẽ gợi ý đến bạn 3 loại mặt nạ tóc nhé!


Mặt nạ tóc L’Oréal Professionnel New Serie Expert – Combo Pro Longer

Một trong những cách tóc mọc dài nhanh là sử dụng sản phẩm mặt nạ tóc New Serie Expert – Combo Pro Longer của nhãn hiệu L’Oréal Professionnel với công dụng chính là làm dài tóc. Nhờ vào thành phần Filloxane và PQ6 – sản phẩm không những giúp kích thích sự phát triển của tóc mà còn bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe, ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn, đứt, gãy tại chân tóc.


Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ tóc L’Oréal Professionnel New Serie Expert – Combo Pro Longer
Ưu điểm Nhược điểm
Công nghệ độc quyền L’Oréal Professionnel FILLER A-100 – giúp nuôi dưỡng tóc chuyên sâu, kết hợp bảo vệ tóc từ trong ra ngoài Chất kem, thẩm thấu nhanh nên bạn sẽ không cần tốn kém quá nhiều thời gian để ủ tóc Bao bì được thiết kế tinh giản hóa, bạn hoàn toàn có thể tái chế lại hủ đựng một cách an toàn. Giá thành hơi cao

Mặt nạ tóc Mise en Sciene Perfect Serum 3MIN Salon Mask Pack

Với ưu điểm thời gian hấp dầu ngắn, mặt nạ tóc Mise en Science Perfect Seru 3MIN Salon Mask Pack chỉ cần khoảng 3 phút là đã có thể bổ sung một lượng dưỡng chất vừa đủ cho tóc. Thành phần có trong mặt nạ tóc này là các loại tinh dầu thiên nhiên như: dầu jojoba, oliu, mơ,… giúp nuôi dưỡng sợi tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt và là cách để mọc tóc nhanh cho nữ.


Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ tóc Mise en Sciene Perfect Serum 3MIN Salon Mask Pack
Ưu điểm Nhược điểm
Thành phần chiết xuất từ tinh dầu nên rất an toàn cho các loại tóc Có mùi thơm dễ chịu Thời gian ủ tóc ngắn – phù hợp với người bận rộn Cần dùng 3-4 lần/tuần để phát huy rõ công dụng

Mặt nạ tóc Fanola Nutricare Restructuring Mask

Đây là một trong những nhãn hiệu được nhiều salon làm tóc tin dùng nhờ vào sự đa dạng trong sản phẩm và chất lượng. Mặt nạ tóc Fanola Nutricare Restructing Mask với chiết xuất từ sữa nên nó sẽ cung cấp một lượng protein dồi dào cho tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe và thơm nhẹ mùi sữa.


Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ tóc Fanola Nutricare Restructuring Mask
Ưu điểm Nhược điểm
Kết cấu dạng kem đặc, thơm thoang thoảng mùi sữa và khả năng giữ hương thơm trong vòng 48h. Sẽ có hiệu quả sau vài lần sử dụng Giá thành hợp lý Bảng thành phần có chứa cồn – cần lưu ý trước khi sử dụng Dung tích sản phẩm lớn, không có loại nhỏ để dùng thử

5. Cách giúp tóc nhanh dài: Thay thế vỏ gối bằng vải lụa

Đây là một trong những phương pháp cực kỳ dễ dàng mà bạn có thể làm để giúp tóc dài ra nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng vỏ gối với chất liệu vải lụa hoặc satin thay vì vải cotton. Các loại vải này rất mềm mại và có lợi cho sự phát triển của mái tóc. Ngoài ra, loại vải này còn tránh gây ra sự ma sát và khiến tóc bạn rối tung sau khi thức dậy.


Một mẹo cho tóc nhanh dài nữa là dù khăn bông có mềm mại đến đâu cũng dễ làm tổn hại đến mái tóc ẩm ướt và nhạy cảm. Nhiều phụ nữ thường có thói quen quấn tóc trong khăn sau khi gội, điều này sẽ khiến tóc dễ bị rối trong các sợi vải và là nguyên nhân gây rụng tóc.


Nếu đang tìm cách làm tóc nhanh dài, bạn nên hạn chế các dụng cụ làm tóc có sử dụng nhiệt như máy sấy, duỗi hoặc máy uốn tóc. Vì bất kỳ dụng cụ nhiệt nào cũng có thể gây hư hại cho mái tóc của bạn. Nếu cần thiết, bạn nên sấy tóc sau khi tóc đã khô tự nhiên khoảng 60%.


7. Cách giúp tóc nhanh dài? Đừng thử quá nhiều kiểu tóc

Vậy bí quyết giúp tóc nhanh dài là gì? Bạn có thể thử bất kỳ cách làm cho tóc dài nhanh dài nhanh nào, nhưng việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương hơn. Khi tạo kiểu, bạn lưu ý đừng buộc tóc quá chặt. Sự kéo căng da đầu không chỉ dễ khiến bạn bị đau đầu mà còn có thể khiến cho mái tóc bị chẻ ngọn và đứt sợi.


Ngoài ra, mái tóc cũng là nơi thu hút những vi sinh vật nhiễm trùng và dẫn đến tóc mọc chậm. Vì vậy, bạn cần đến một phương pháp kháng khuẩn hiệu quả để tóc có thể phát triển và làm tóc mau dài mà không gặp bất kỳ sự cản trở nào. Ngoài ra, bạn cũng cần bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc thoa kem chống nắng dành cho tóc.


Cách làm tóc dài nhanh bằng nước ép hành tây với dầu dừa

Làm thếnào để tóc mau dài bằng nguyên liệu thiên nhiên?
Bạn có thể thử áp dụng cách làm tóc nhanh dài bằng nước ép hành tây với dầu dừa, cả hai thành phần có tác dụng rất tốt cho tóc, nhờ đó làm gia tăng hiệu quả làm tóc dài và chắc khỏe.

• Nước ép hành tây: Đây là một cách làm dài tóc nhanh nhờ những thành phần phổ biến giúp kích thích sự mọc tóc. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc. Hành tây giúp điều chỉnh chu kỳ phát triển mái tóc và cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho nang lông và là cách làm nhanh dài tóc hiệu quả.

• Dầu dừa: Khi nước ép hành tây kết hợp với dầu dừa thì hiệu quả của cách làm tóc nhanh dài sẽ tăng gấp đôi. Vì dầu dừa giúp giữ lại các chất dầu tự nhiên của sợi tóc, do đó ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ vừa cách kích tóc nhanh dài. Không những thế, dầu dừa còn là một nguồn vitamin E và axit lauric dồi dào. Trong trường hợp không có sẵn dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu hạnh nhân hoặc mù tạt.


Tóc dài 10 cm trong 1 tuần liệu có khả thi?

Trung bình mỗi tháng, tóc sẽ mọc thêm 1-1,5 cm, mỗi tuần mọc thêm 0,25-0,4 cm. Chính vì vậy mà có những cách làm tóc nhanh dài trong 1 tuần hay cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm là điều không thực tế và không thể. Còn nhiều yếu tố ảnh hưởng khác như: giới tính, chế độ ăn uống sinh hoạt, cơ địa,..


Những thói quen tốt giúp tóc mọc nhanh dài trong 1 tuần, 1 tháng

Một số thói quen lành mạnh hỗ trợ tóc mọc nhanh dài hơn như:


Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho tóc: Protein, Biotin, Omega-3, vitamin C,.. Uống đủ lượng nước Sử dụng dưỡng ẩm Massage cho da đầu cho da

Liệu có cách làm tóc dài ra nhanh nhất nào không? Để đạt được kết quả tóc mọc dài nhanh còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc ngắn của mình ngày càng chắc khỏe hơn khi thực hiện theo các cách làm tóc nhanh dài đơn giản trên đây. Tuy nhiên, cách dưỡng tóc nhanh dài trong thời gian nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào đặc điểm riêng của mỗi người nên đừng quá nóng vội bạn nhé! Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm mẹo để tóc nhanh dài và trả lời câu hỏi làm sao cho tóc nhanh dài.


Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.


How to Make Your Hair Longer?

health.clevelandclinic.org/is-there-any-way-to-make-your-hair-grow-faster/

lifehack.org/articles/lifestyle/10-tips-make-hair-grow-faster.html

blackdoctor.org/9-tips-to-grow-your-hair-overnight/

aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips

mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hair-removal/faq-20058427

Mái tóc là một phần vẻ đẹp của mỗi người, sở hữu một mái tóc đẹp cũng giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống. Làm sao để tóc chắc khỏe và cách giúp tóc mọc nhanh như thế nào luôn là câu hỏi được nhiều người đặt ra.


1. Hạn chế sử dụng nhiệt

Các thiết bị làm tóc sử dụng nhiệt như máy tạo kiểu tóc, máy uốn hoặc máy sấy tóc là một trong những nguyên nhân làm tóc rụng quá nhiều. Trong trường hợp cần dùng đến chúng thì nên áp dụng một số biện pháp sau đây để bảo vệ mái tóc của mình:

Phủ lên một lớp dầu bảo vệ
Chọn chế độ nóng thấp nhất
Thao tác gọn gàng nhanh chóng để tránh lượng nhiệt chạm vào tóc càng ít càng tốt.Không nên sử dụng hằng ngày

2. Không để tóc ướt quá lâu

Khi tóc đang ướt sẽ ở trong trạng thái cực kỳ dễ co giãn. Thực hiện chải tóc khi đang trong lúc nước còn nhỏ giọt rất dễ làm đứt gãy tóc và hư hỏng lớp biểu bì. Mặc khác, khi sử dụng các dụng cụ nhiệt lúc tóc đang ướt sẽ tạo ra các bong bóng bên trong sợi tóc, làm cho tóc trở nên mỏng manh hơn. Nếu sở hữu một mái tóc thẳng, bạn hãy để tóc khô trong không khí, sau đó dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng Đối với tóc xoăn hoặc tóc uốn, hãy nhẹ nhàng gỡ rối bằng lược răng thưa khi tóc còn ẩm.

3. Chăm sóc màu sắc tóc

Các loại thuốc tẩy và các phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất khác như thuốc uốn có thể dễ dàng làm cho mái tóc yếu đi, làm cho chúng dễ gãy hơn trước khi mọc theo chiều dài bạn mong muốn. Nếu như bạn muốn lựa chọn một màu sắc không quá khác xa so với màu tự nhiên thì chỉ cần sử dụng peroxide sẽ ít gây hại hơn. Ngoài ra, hãy nhớ rằng luôn luôn kiểm tra tại chỗ thuốc nhuộm mua ở cửa hàng trước khi thoa lên toàn bộ đầu của bạn.


cách giúp tóc mọc nhanh
Hạn chế sử dụng nhiệt là cách giúp tóc mọc nhanh

4. Chú ý tác dụng phụ của một số loại thuốc

Trên thị trường hiện nay có một số loại thuốc giúp kích thích mọc tóc và giữ cho tóc luôn suôn mượt, trong đó Minoxidil là một loại thuốc không kê đơn có những tác dụng này. Nhưng để đạt được hiệu quả trên thì bạn phải tiếp tục sử dụng nó lâu dài để duy trì kết quả. Thuốc theo toa để điều trị rụng tóc bao gồm Spironolactone (Aldactone) và Finasteride (Propecia). Mặc khác, rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, bao gồm thuốc chẹn betaamphetamine. Do đó, hãy hỏi bác sĩ về các lựa chọn thay thế nếu bạn gặp phải tác dụng phụ này.

5. Cắt tóc đúng cách

Câu hỏi được nhiều người đặt ra là cắt tóc bằng cách nào có thể giúp mái tóc phát triển? Có thể bạn chưa biết rằng, khi thực hiện cắt tỉa tóc thì phần lộ ra ở đuôi tóc chính là phần yếu nhất. Đó cũng là vị trí có thể dẫn tới nhiều vấn đề như gãy tóc hoặc tóc chẻ ngọn. Những sợi tóc chẻ ngọn sẽ di chuyển dọc theo chiều dài tóc rồi đứt gãy làm cho mái tóc của bạn ngắn hơn. Bạn có thể lựa chọn cách cắt ngắn dần dần trong nhiều lần nếu mục tiêu là nuôi mái tóc dài. Theo ước tính, mỗi tháng tóc sẽ mọc dài ra khoảng 0.5 inch, do đó có thể đặt mục tiêu cắt tỉa 0.25 inch sau 3 tháng hoặc lâu hơn.

6. Giảm căng thẳng

Trạng thái căng thẳng kéo dài có thể khiến tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi, bỏ qua giai đoạn giúp tóc phát triển. Nó có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một tình trạng gọi là rụng tóc từng vùng với tỷ lệ cao hơn. Đó là lúc chính hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc của bạn. Ngoài ra, căng thẳng có thể dẫn đến chứng rối loạn nhịp tim và thúc đẩy bản thân rơi vào trạng thái vò đầu bứt tóc gây ảnh hưởng đến mái tóc của chính mình. Sau khi trút bỏ mọi căng thẳng thì tóc có thể mọc trở lại và cần được nuôi dưỡng để khỏe mạnh hơn.


7. Chăm sóc cẩn thận hơn

Nếu bạn đang sở hữu mái móc mỏng manh, dễ gãy rụng thì cần phải nâng niu chúng bằng những biện pháp như:

Không nên gội đầu hằng ngày, chỉ cần gội đủ để loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên da đầu. Tần suất hợp lý nhất là gội 2 ngày/lần.Nếu bạn muốn thư giãn cho mái tóc của mình, hãy tìm đến các chuyên gia về tóc thực hiện điều này.Sử dụng dầu nóng cho tóc vài tuần một lần.

8. Chăm sóc phần tóc nối kỹ càng

Việc nối tóc có thể là một cách nhanh nhất giúp bạn sở hữu được một mái tóc dài như ao ước. Tuy nhiên, không nên giữ tóc nối một thời gian dài trên 3 tháng và không được tự mình tháo ra vì có thể gây hại cho tóc và da đầu của mình. Ngoài ra, các phần tóc được tết lại với nhau có thể khiến bạn cảm thấy đau vì quá chặt, khi đó hãy đề nghị được tháo ra và làm lại.

9. Sử dụng dầu xả cho mái tóc mượt mà

Dầu xả không chỉ giúp mái tóc của bạn trông đẹp hơn mà còn tăng cường sức mạnh và bảo vệ tóc khỏi tia UV có hại của mặt trời. Nếu bạn có mái tóc dày, hãy thoa kem này lên phần tóc dưới cùng để tránh làm tóc bị nặng. Đối với tóc đen, hãy phủ kỹ các ngọn tóc để nuôi dưỡng những ngọn tóc mỏng manh.


cách giúp tóc mọc nhanh
Cắt tóc đúng cách là cách giúp tóc mọc nhanh

10. Không nên giảm cân quá nhanh

Khi bạn muốn giảm cân, hãy chắc chắn rằng tóc của bạn không tỷ lệ thuận với cân nặng. Cũng giống như căng thẳng có thể gây ra rụng tóc, giảm cân đột ngột cũng có thể tình trạng này. Ví dụ, nếu không được cung cấp đủ protein thì cơ thể bạn sẽ sử dụng những gì nó có thể nhận được và sự phát triển của tóc sẽ nằm trong nhóm ưu tiên thấp hơn và khi dinh dưỡng của bạn trở lại bình thường thì tóc sẽ tiếp tục phát triển. Do đó, để mái tóc đảm bảo luôn nhận được chất dinh dưỡng thì hãy tuân theo một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh với nhịp độ chậm hơn.

11. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Không có chất dinh dưỡng bổ sung nào được chứng minh là cách giúp tóc mọc nhanh hơn. Nhưng nếu thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định thì có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Thiếu sắt có thể thiếu máu và rụng tóc, các dưỡng chất như vitamin B và D, kẽm, axit béo omega-3, vitamin B biotin là yếu tố quan trọng giúp tóc khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có nên uống vitamin tổng hợp hay thực phẩm bổ sung hay không và liều lượng bao nhiêu là đủ cho cơ thể.

12. Ngủ trên chất liệu satin

Bộ khăn trải giường bằng vải cotton dày dặn tạo cảm giác tốt cho làn da của bạn, nhưng chúng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn có mái tóc mỏng manh. Một số người thề bằng cách đội một chiếc mũ satin khi đi ngủ hoặc ngủ trên những chiếc áo gối satin. Điều đó sẽ không làm cho tóc mọc nhanh hơn, nhưng nó có thể làm giảm ma sát, xoăn cứng và gãy rụng và cũng tạo cảm giác sang trọng cho căn phòng.

13. Tự mát xa cho da đầu của mình

Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng mát-xa đầu thường xuyên có thể giúp tóc mọc dày hơn và giả thuyết này hiện vẫn đang còn được nghiên cứu thêm. Nhưng mát xa được biết đến là giúp làm giảm căng thẳng và căng thẳng có thể góp phần làm rụng tóc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dụng cụ chuyên dùng cho mát xa da đầu vài phút mỗi ngày.

14. Dùng dụng cụ lăn kim (Microneedling)

Microneedling sử dụng một con lăn với hàng trăm mũi kim nhỏ để tạo những lỗ nhỏ trên da đầu của bạn. Đây là công cụ có nhiều hứa hẹn trong việc giúp những người bị rụng tóc, đặc biệt là khi được sử dụng với các phương pháp điều trị khác như minoxidil vì có thể giúp thuốc thẩm thấu nhanh hơn vào da đầu. Bạn có thể mua bộ dụng cụ microneedling không kê đơn, nhưng để đảm bảo an toàn thì tốt hơn hết là nên trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng vì microneedling rất phức tạp và thậm chí có thể làm cho một số tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Các bài hát của phạm quỳnh anh thể hiện, top songs, những bài hát hay nhất của phạm quỳnh anh

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế trunghocthuysan.edu.vn để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.


Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
trunghocthuysan.edu.vn để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.