Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Bạn đang cần các sản phẩm này? Hãy đặt mua thông qua đường dẫn trên trang nhé! Hoàn toàn không thêm phụ phí và bạn cũng giúp chúng tôi có một khoản hoa hồng nhỏ. Tìm hiểu ngay về hệ thống liên kết của chúng tôi tại đây!


*

Kích thước dương vật nhỏ có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu chiều dài dương vật của bạn nhỏ hơn kích thước trung bình một chút thì đây không phải là vấn đề nghiêm trọng và cũng không ảnh hưởng gì đến sinh lý.

Bạn đang xem: Kích thước trung bình của cậu nhỏ

Do bị thụt vào trong: đôi khi dương vật nhỏ còn là do bị thụt vào trong. Trong những trường hợp này, bạn sẽ cần điều trị hormone hoặc phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt kích thước bình thường.
7 cách tăng kích thước dương vật không cần thuốc Thực phẩm tăng kích thước dương vật nam giới nên ăn mỗi ngày

Phái mạnh có nên điều trị để tăng chiều dài dương vật?

Việc quyết định có nên áp dụng các phương pháp kéo dài dương vật hay không nên được thảo luận cẩn thận với bác sĩ. Bạn nên xác định được lý do bản thân muốn tăng kích thước dương vật xuất phát từ tâm lý lo lắng tự ti hay “cậu nhỏ” thật sự có kích thước bất thường.


Các nghiên cứu liên quan đến kích thước dương vật gần như không khuyến khích việc phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh rủi ro đối với sức khỏe sinh sản. Do đó, ngoại trừ trường hợp chiều dài dương vật quá nhỏ do bệnh lý (dưới 4 cm khi mềm và dưới 7 cm khi cương cứng) thì bạn không nên kéo dài dương vật bằng bất kỳ biện pháp nào.

Ngược lại, nếu việc điều trị tăng kích thước dương vật là cần thiết, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:

Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (dây chằng này nối dương vật vào xương mu) giúp cho dương vật khi mềm trông dài hơn. Phẫu thuật thực hiện đường cắt phía trên dương vật để đưa silicon vào bên trong. Phương pháp này giúp chu vi “cây gậy” lớn hơn. Chuyển mô mỡ ở trên cơ thể đến dương vật. Khi thực hiện, bác sĩ tạo đường cắt ở một bên dương vật và tiêm mỡ đã được tinh khiết hóa vào trong.

Cách tăng tự tin trong đời sống tình dục cho phái mạnh dù có dương vật nhỏ

*

Hầu hết đàn ông vẫn cho rằng kích thước dương vật nhỏ sẽ không làm nửa kia hài lòng trong “chuyện ấy” và không giúp cả hai thăng hoa trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, đây đều là những quan điểm có phần sai lệch vì “cuộc yêu” viên mãn hay không phụ thuộc chủ yếu vào tâm lý, cảm xúc, nội tiết và hệ thần kinh chứ không phải kích thước của “cây gậy thần”.

Hơn nữa, các bác sĩ thường không khuyến khích việc điều trị, phẫu thuật kéo dài dương vật trừ nguyên nhân bệnh lý. Do đó, thay vì lo lắng làm sao để tăng kích thước “súng ống”, bạn nên thử ngay những bí quyết giúp bản thân tự tin hơn trước nửa kia:

Tập trung và phát huy những vẻ đẹp khác trên cơ thể. Chẳng hạn như bạn có nụ cười đẹp, cơ bắp rắn chắc hoặc bờ vai rộng… thì nên chú ý hơn đến những thế mạnh này để ghi điểm với đối phương. Tập thể dục kết hợp rèn luyện thể lực thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý cùng thân hình cân đối khỏe mạnh. Điều này có thể nhân đôi sự tự tin cho bạn dù trong công việc hoặc các mối quan hệ. Thay đổi tư duy về kích thước “cây gậy thần”, bạn không nên bị “ám ảnh” về vấn đề này vì bạn vẫn có thể thỏa mãn nửa kia dù kích thước dương vật không quá lớn. Hãy dừng lại việc so sánh kích thước “cây gậy thần” của bản thân với những gì bạn thấy trên phim ảnh… của các diễn viên hay người nổi tiếng. Vì điều này sẽ khiến bạn phát triển hình ảnh bản thân sai lệch và không thực tế.

Chiều dài dương vật tuy là một yếu tố quan trọng nhưng không phải là yếu tố duy nhất quyết định khả năng của bạn trong chuyện chăn gối. Hơn nữa, vấn đề dương vật có kích thước ngắn do bệnh lý thường không phổ biến và hầu hết nam giới không cần đến phẫu thuật dương vật để cải thiện. Trong trường hợp bạn không hài lòng với kích thước dương vật và muốn cải thiện thì nên thảo luận với bác sĩ để đánh giá đúng những rủi ro có thể xảy ra trước khi thực hiện. Ngoài ra, có một số sản phẩm có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và chăm sóc cậu nhỏ giúp phái nam tự tin hơn.

Kích thước cậu nhỏ bao nhiêu là bình thường là mối quan tâm của không ít nam giới. Độ dài và chu vi của dương vật có ảnh hưởng gì đến phong độ và chất lượng “cuộc yêu” không? Các chuyên gia sinh lý nói gì về vấn đề tế nhị này? Mời các bạn xem ngay trong bài viết sau đây.


Nội dung bài viết

7. Biện pháp tăng kích thước dương vật cho nam giới7.1 Biện pháp tăng kích thước “cậu nhỏ” có can thiệp y khoa7.2 Biện pháp tự nhiên giúp tăng kích thước dương vật

1. Kích thước dương vật bình thường là bao nhiêu?

Dương vật là phần chính của cơ quan sinh dục nam giới, được cấu tạo bởi các mô cương, xung quanh bao bọc ba lớp gồm: lớp cân, lớp mô dưới da và lớp da. Bên trong dương vật gồm thể hang và thể xốp.

*
*

Để cải thiện kích thước cơ quan sinh dục, bên cạnh các phương pháp can thiệp trên, nam giới có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên như sau:

7.2.1 Tăng cường Testosterone nội sinh trong giai đoạn dậy thì

Như đã nói ở trên, giai đoạn dậy thì là “thời điểm vàng” quyết định kích thước “cậu nhỏ”. Ở giai đoạn này, nam giới cần được ăn uống đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện về thể chất. Trong đó đặc biệt là cơ quan sinh dục.

Nam giới nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol và các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia… Nguyên nhân bởi chúng tác động không tốt đến động mạch. Từ đó ảnh hưởng đến tốc độ và lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, làm giảm kích thước khi cương.

Đặc biệt, đối với những người thể chất kém, cần bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất như Kẽm, Magie… để giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterone. Nam giới nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần có nguồn gốc tự nhiên như tinh chất Hàu, tinh chất Testofen từ cỏ cà ri… để đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ.

7.2.2 Các bài tập giúp tăng độ lớn “cậu nhỏ”

Nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, nhất là thực hiện các bài tập giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ” như:

– Bài tập Backward Puller

Đây là bài tập được đánh giá cao bởi hiệu quả kích thích gia tăng độ lớn của dương vật. Cách thực hiện cũng không quá khó. Hầu hết nam giới đều có thể tự làm theo hướng dẫn.

Cách thực hiện như sau:

Vuốt ve, kích thích dương vật nhẹ nhàng
Lột bao quy đầu rồi từ từ kéo căng “cậu nhỏ” lên
Đặt ngón cái ở gốc dương vật và kéo ngước “cậu nhỏ” vào trong

Tiến hành liên tục trong khoảng 10 phút rồi dừng lại. Thực hiện đều đặn hàng ngày.

– Bài tập Ultimate Stretch

Tương tự như bài tập trên, ở bài tập này, dương vật được kích thích để nhạy bén hơn với cơ chế cương dương. Do lượng máu được tăng cường đến bộ phận sinh dục nên “cậu nhỏ” cũng có xu hướng gia tăng kích thước.

Thực hiện bài tập như sau:

Dùng tay nắm chặt bao quy đầu với 1 lực vừa đủ
Từ từ kéo dương vật ra ngoài
Giữ nguyên khoảng 20-30 giây
Lặp lại động tác theo các hướng trên, dưới, trái, phải

Lưu ý: Không nắm cơ quan sinh dục quá chặt bởi có thể gây tắc nghẽn mạch máu. Thực hiện giãn cách theo ngày.

Xem thêm: Top 10 mỹ phẩm cao cấp của nhật, mỹ phẩm nhật nội địa loại nào tốt nhất

7.2.3 Giảm cân

Cân nặng tưởng chừng không liên quan gì đến kích thước dương vật. Tuy nhiên, nếu nam giới thừa cân, béo phì thì lượng mỡ ở phần mu sẽ dày lên, có thể làm “cậu nhỏ” trở nên ngắn hơn. Bên cạnh đó, cân nặng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể khiến phái mạnh giảm độ sung mãn trong khi quan hệ.