Serum vi-ta-min C là gì?
Serum vi-ta-min C là 1 dạng dẫn xuất được chiết xuất từ vi-ta-min C nguyên chấtvà các loại dưỡng chất khác. Serum vitamin C có công dụng kích thích sản xuất collagen, hồi sinh và tái tạo nên da, phòng lão hóa, nâng cấp làn domain authority không phần đông màu. Để sử dụng serum vitamin C, bạn chỉ cần thoa dưỡng chất phần đông lên vùng da cần điều trị, sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy được sự nâng cao rõ rệt.Bạn đang xem: Cách dùng serum vitamin c
Tác dụng của serum vitamin C
Serum vi-ta-min C có tác dụng trắng sáng da
Công dụng của serum vi-ta-min C được biết đến nhiều nhất chính là khả năng làm sáng da. Với tính oxi hóa mạnh, tinh hóa học Vitamin C có chức năng chống lại bài toán tăng sắc tố da bằng phương pháp ức chế enzyme tyrosinase và phòng chặn quá trình sản xuất melanin, hai nguyên nhân khiến da ngày càng tối màu hơn. Kế bên ra, lúc dưỡng chất từ serum thẩm thấu sâu vào domain authority sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do thoải mái có hại, từ đó tăng tốc sự trơn bóng và trẻ trung và tràn đầy năng lượng cho da.
Serum vi-ta-min C phòng lão hóa
Serum vi-ta-min C chưa hẳn là bài thuốc thần thánh có thể làm bặt tăm sự xuất hiện thêm của các nếp nhăn theo thời gian. Mặc dù nhiên, tinh chất Vitamin C hoàn toàn có thể giúp chậm quá trình lão hóa bằng cách bảo vệ domain authority tránh khỏi các tác nhân tạo hại bên ngoài như tia nắng mặt trời, sương bụi, ô nhiễm,... Ngoài ra, vitamin C cũng giúp giảm nếp nhăn sớm bằng phương pháp kích say mê sự tạo ra của Collagen - một một số loại Protein chính xuất hiện trong kết cấu và khiến cho độ bọn hồi cho da.
Tinh chất Làm Sáng domain authority DR.BELMEUR VITA SERINE TONE SMOOTHING SERUM 45ml
Công dụng chính: làm cho mịn lỗ chân lông, làm sáng da, chăm sóc ẩm
Thành phần chính: tinh vi Vita Complex bao gồm dẫn xuất vitamin C, B5 (Panthenol), B3 (Niacinamide); Serine,Hyaluronic Acid
Khuyên dùng: Mọi loại da, đặc biệt thích hợp với các bạn gái đang trị thâm nám mụn, trị domain authority không phần nhiều màu
Hỗ trợ quá trình điều trị mụn và thâm nám
Vitamin C có tác dụng chống viêm, đồng thời là 1 trong loại khoáng chất hoàn toàn có thể làm sạch sẽ sâu dưới da mang đến nên rất có thể làm bớt tình trạng sưng đỏ của các nốt nhọt trứng cá. Tuy vậy song đó những dưỡng hóa học khi được thật thấm vào da vẫn làm nâng cấp các tế bào lỗi tổn từ bỏ sâu bên dưới da. Do tác dụng pro-collagen và pro-elastin của vi-ta-min C, sẹo mụn sẽ được thuyên bớt đáng kể. Nếu bạn là cô phái nữ da mụn, hãy tẩy tế bào chết trước lúc sử dụng serum để quy trình thẩm thấu được ra mắt tốt hơn.
Bảo vệ domain authority khỏi tia UV từ tia nắng mặt trời
Hoạt chất chống oxy hóa tất cả trong serum vitamin C ngoài công dụng kháng viêm, bớt sưng còn có thể giúp giảm hiểm họa do tiếp xúc với tia rất tím. Bởi vì vậy, ví như bạn kết hợp sử dụng serum vitamin C với kem kháng nắng sẽ sở hữu được thể đảm bảo an toàn làn da toàn diện hơn.
Thúc đẩy quy trình sản xuất collagen
Dưới tác động của tuổi tác và tia nắng mặt trời khiến cho làn da của chúng ta bị mất Collagen, dẫn mang lại nếp nhăn cùng da chảy xệ. Collagen và Elastin là 2 thành phần nhập vai trò chủ quản trong cỗ khung kết cấu chống đỡ bên dưới da. Làn da chỉ được sáng sủa mịn cùng hồng hào khi lượng collagen cùng elastin được sản sinh dồi dào. Serum vi-ta-min C là một trong những dưỡng chất có chức năng kích thích quy trình sản có mặt 2 nhiều loại protein này.
4 bước sử dụng serum vi-ta-min C đúng cách
Để sử dụng serum vi-ta-min C đạt hiệu quả cao nhất, các bạn nên tuân hành theo đúng quy trình chăm lo da như sau:
Bước 1: làm sạch da bằng nước tẩy trang kế tiếp rửa mặt lần tiếp nữa với sữa cọ mặt.Bước 3: cho 1 lượng serum vừa ra lòng bàn tay, xoa đầy đủ làm nóng rồi massage lên mặt. Phối kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên da để những dưỡng hóa học thấm sâu hơn.Bước 4: thoa kem chăm sóc ẩm sau khoản thời gian dưỡng hóa học trên mặt đã khô lạiNếu áp dụng cho ban ngày, sau các bước dưỡng da trên các chúng ta cũng có thể tiến hành quẹt kem chống nắng và bước đầu các cách trang điểm.
Thời điểm như thế nào nên sử dụng serum vi-ta-min C?
Các các loại mỹ phẩm như serum vitamin C bây giờ sẽ được nhà thêm vào phân định thời gian dùng là buổi sáng sớm hoặc tối. Trước lúc mua sản phẩm, các bạn cần xem xét về nhu yếu sử dụng của bạn dạng thân để sở hữu lựa lựa chọn hợp lý. Tuy vậy thời điểm tốt nhất để da hấp thụ những dưỡng chất có trong serum sẽ là sau khoản thời gian làm sạch mát da và sau bước áp dụng toner.
Nếu áp dụng vitamin C buổi sáng sớm bắt buộc chúng ta cần phối kết hợp dùng kem chống nắng. Đối cùng với những cô bé có làn da khỏe, chúng ta cũng có thể sử dụng serum gấp đôi trong ngày tuy vậy với chúng ta có làn domain authority nhạy cảm, dễ dẫn đến kích ứng thì nên làm dùng 1 lần.
Nên lựa chọn Serum vi-ta-min C làm sao là xuất sắc nhất?
Nếu vẫn không sở hữu ngẫu nhiên lọ serum vi-ta-min C nào cho riêng mình, THEFACESHOP gợi ý một số tiêu chí sau đây để chúng ta cũng có thể lựa lựa chọn serum vitamin C dễ ợt hơn.
Nồng độ vi-ta-min C
Nồng độ vi-ta-min C vào serum thường giao động từ 10-20%. độ đậm đặc Vitamin C càng cao, sự ảnh hưởng tác động lên da càng sâu. Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn lựa chọn serum bao gồm nồng độ phù hợp. Tuy nhiên đối với những các bạn có làn da nhạy cảm chỉ hãy chọn serum bao gồm nồng độ vitamin C bên dưới 15% để tránh da bị kích ứng.
Serum dạng nước tốt serum dạng dầu? các loại nào tốt?
Trên thị trường hiện nay có 2 dạng serum phổ biến là dạng nước cùng dạng dầu. Theo review chung của fan tiêu dùng, serum dạng nước dễ thẩm thấu hơn và không để lại cảm hứng nhờn rít trên da.
Ngược lại serum dạng dầu lại có chức năng dưỡng ẩm tốt hơn, cần thường được những bạn da thô lựa chọn những hơn. Đối cùng với serum vi-ta-min C cũng vậy, chúng ta cũng có thể lựa lựa chọn serum vi-ta-min C dạng nước giỏi dầu tùy thuộc vào làn da và sở thích của bạn.
Serum vitamin C tất cả thành phần ngã sung
Serum vitamin C bao gồm nồng độ cao chưa hẳn là vẫn tuyệt đối tốt cho domain authority của bạn. Ngày nay một vài loại serum vitamin C có bổ sung thêm những thành phần hỗ trợ khác như vi-ta-min E, vitamin B, AHA,... Phần nhiều thành phần này có tính năng hỗ trợ cho Vitamin C vận động tốt rộng đồng thời bọn chúng cũng cung ứng dưỡng chất rất cần thiết cho da.
Chọn thương hiệu uy tín
Điều đặc biệt quan trọng nhất khi sử dụng ngẫu nhiên sản phẩm âu yếm da nào chủ yếu là bảo đảm yếu tố an toàn cho domain authority của bạn. Lựa chọn thương hiệu uy tín các bạn sẽ yên tâm hơn về nguồn gốc xuất của sản phẩm hoặc khi bao gồm vấn đề xảy ra bạn cũng biết địa điểm để tương tác xử lý.
Gợi ý từ The
Face
Shop dành riêng cho chúng ta gáicòn vẫn lăn tăn không biết nên chọn tinh hóa học dưỡng da Vitamin C nào đến mình:
Dr.Belmeur Vita Serine Serum là tinh hóa học làm sáng da khá lý tưởng cho chính mình nào đang chạm chán phải chứng trạng da thô ráp với xỉn màu. Dr.Belmeur Vita Serine Serum với phức tạp Vita Complex bao hàm Vitamin C, B5, B3 rất có thể giúp da chúng ta phục hồi những tế bào hỏng tổn, mặt khác giúp da mịn màng, tươi tắn hơn. Hyaluronic Acid (HA) cũng cũng rất được điểm danh trong yếu tắc của tinh hóa học dưỡng sáng này. HA là hoạt hóa học cấp độ ẩm sâu, tăng khả năng đàn hồi và góp phần làm nhẹ da
Ắt hẳn bạn cũng đang thắc mắc Serine bao gồm trong tên thành phầm là hợp hóa học gì với có chức năng như làm sao đúng không? Serine chính là một dạng Amino axit cùng với nhiệm vụ chính là loại vứt tế bào chết, thu nhỏ dại lỗ chân lông và thiết kế hàng rào bảo vệ, bịt chắn mang lại da. Dường như Serine còn có công dụng khóa độ ẩm khá tốt, tinh giảm được chứng trạng thất thoát nhiệt độ của da.
Có thể các bạn quan tâm:
8 phương pháp làm serum chăm sóc da cung ứng trị mụn tại nhà
Serum chống lão hóa: yếu tắc -Tác dụng - khuyên bảo sử dụng
Nguồn trích dẫn:
11 Reasons to showroom Vitamin C Serum to lớn Your Skin Care Routine -https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/vitamin-c-serum-benefits
What Does vitamin C Serum Really bởi for Your Skin? -https://greatist.com/live/how-to-pick-the-best-vitamin-c-serum#1
Top 3 benefits of vi-ta-min C serum -https://www.medicalnewstoday.com/articles/325801
Tham vấn y khoa: chưng sĩ Nguyễn Thường khô nóng · y khoa nội - Nội bao quát · bệnh viện Đa Khoa thức giấc Bắc Ninh
Bạn đang đề xuất các thành phầm này? Hãy để mua trải qua đường dẫn trên trang nhé! hoàn toàn không thêm phụ mức giá và chúng ta cũng giúp cửa hàng chúng tôi có một khoản huê hồng nhỏ. Mày mò ngay về hệ thống liên kết của shop chúng tôi tại đây!
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có công dụng ngăn chặn tế bào domain authority khỏi tai hại của môi trường thiên nhiên như khói bụi và ánh nắng mặt trời.
Khi chúng ta ăn, uống hoặc bổ sung cập nhật thực phẩm chứa vitamin C hay có cách gọi khác là axit ascorbic, domain authority chỉ dung nạp được một phần rất ít. Trong lúc đó, khi áp dụng vitamin C sống dạng serum, chất này đã bị chuyển đổi đặc tính hóa học, giúp da thẩm thấu nhiều hơn thế và tác dụng hơn.
Nhiều người tin sử dụng bởi rất nhiều cách sử dụng serum vitamin C đúng cách sẽ có chức năng làm đẹp domain authority đáng kể như:
sút nếp nhăn giảm sắc tố da bức tốc sản sinh collagen nâng cao chỗ da bị thâm cùng nám bảo đảm da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời Chống hiểm họa của ô nhiễm và độc hại môi ngôi trường và các gốc tự doĐọc tiếp
Cách áp dụng serum vi-ta-min C kết quả
Cách thực hiện serum vitamin C đúng sẽ giúp sản phẩm phạt huy về tối đa tính năng làm đẹp, thuộc đọc ngay phương pháp dùng vitamin C đúng cách sau đây nhé!
1. Thời khắc sử dụng serum vi-ta-min C
Nên bôi vitamin C vào thời gian nào cùng serum vitamin C nên dùng sáng giỏi tối chính là 2 câu hỏi rất nhiều bà bầu thắc mắc.
Câu trả lời cho vi-ta-min c cần sử dụng sáng hay buổi tối là bạn nên thoa serum vitamin C vào mỗi buổi sáng sớm và tối, sau khi rửa sạch sẽ mặt cùng dưỡng da bởi toner.
Một nghiên cứu và phân tích còn khuyến khích chúng ta nên thoa serum vitamin C cứ sau từng 8 giờ hoặc 2 lần hằng ngày để bảo đảm an toàn làn da xuất sắc nhất.
Bước 1: cọ sạch bằng sữa rửa mặt Bước 2: lấy lượng vitamin C vừa yêu cầu và vận dụng lên domain authority Bước 3: sau khoản thời gian vitamin vẫn khô ráo với thẩm thấu trên da, các bạn thoa kem dưỡng cho da mặt. Bước 4: lưu ý cách thực hiện serum vitamin C đúng cách dán là bạn nên thoa kem che nắng bước ở đầu cuối để da tiếp xúc với tia nắng ngoài trời.Đọc thêm
Serum vi-ta-min B5: Hoạt chất hoàn hảo phục hồi da mụn, da nhiễm kem trộn những bước chăm sóc da thô mà các cô gái nên biết
2. Lựa chọn serum vitamin C nào giỏi nhất?
Cách thực hiện serum vitamin C hiệu quả là khi chúng ta lựa lựa chọn một loại vitamin C cân xứng với chứng trạng da của mình, chú ý khi sàng lọc vitamin C:
• Thành phần:
Hãy tìm kiếm nguyên tố vitamin C cùng E, hoặc tương ứng là axit L-ascorbox với tocopherol. yếu tắc axit ferulic làm sút độ p
H của vitamin C xuống dưới 3,5% để làn da của người tiêu dùng dễ dàng hấp thụ hơn.
• Nồng độ: mật độ serum vi-ta-min C thích hợp là trường đoản cú 10 – 20%. Trường hợp nồng độ serum vượt vượt 20% hoàn toàn có thể gây nhớt rít da và không mang lại thêm công dụng nào khác.
• phiên bản test trước khi mua: Serum rất có thể gây ra công dụng phụ như tạo kích ứng, đỏ da, khô domain authority hay xoàn da. Do thế, trước lúc mua, hãy thử bản test ở một vùng da nhỏ trước khi thoa lên vùng da lớn.
• cách đóng gói: Hãy tìm thành phầm serum vi-ta-min C đựng trong chai thủy tinh buổi tối màu, tất cả dạng nắp nhỏ dại giọt để tránh oxy hoá.
• biện pháp bảo quản: một số trong những sản phẩm serum sẽ cần phải bảo quản trong tủ giá buốt để kéo dài thời hạn sử dụng. Bạn nên đọc kỹ lý giải in trên vỏ hộp để bảo quản serum vi-ta-min C một cách giỏi nhất.
• Hạn sử dụng: Nhiều một số loại serum tất cả màu vàng, tuy nhiên nếu nó bước đầu chuyển sang gray clolor hoặc cam đậm thì đã mất hạn sử dụng và tránh việc sử dụng nữa. Trường hợp serum đưa dần thanh lịch màu vàng nhạt, hóa lỏng cũng chính là dấu hiệu đã trở nên oxy hóa và giảm sút hiệu quả.
Nếu domain authority khô, thoát nước hoặc nhạy bén cảm, nên chọn loại serum vi-ta-min C khối lượng nhẹ hơn hoặc có hàm lượng axit L-ascorbic thấp hơn 20%. Nếu bạn muốn những các loại serum thời thượng hơn, hãy pha loãng với kem dưỡng ẩm trong những lần sử dụng.
3. Bổ sung thêm bột vi-ta-min C mang lại da
Bạn có thể bổ sung một ít bột vi-ta-min C vào serum hoặc kem chăm sóc ẩm từng ngày của bạn. Hiện nay bột vitamin C khá thông dụng trên thị trường, quan trọng nhiều sản phẩm chứa sát 100% axit ascorbic. Tuy nhiên, các bạn hãy để ý đến một số ưu với nhược điểm của bột vi-ta-min C trước lúc mua:
Ưu điểm
ngân sách chi tiêu phải chăng thực hiện được lâu dài Liều lượng hoàn toàn có thể điều chỉnhNhược điểm
Không dễ ợt vì buộc phải trộn rất có thể gây kích thích ở nồng độ dài Dễ bị trở nên chất theo thời hạnHãy chú ý rằng vitamin C khi kết hợp với các thành phần khác ví như vitamin E cùng axit ferulic thì sẽ có tác dụng tăng mức độ hấp thu và thẩm thấu vào làn domain authority của bạn. Vì đó, serum vi-ta-min C vẫn mang lại kết quả cao rộng so với vitamin C dạng bột.
Một số xem xét khi thực hiện Vitamin C mang đến da
Serum vitamin c ko dùng bình thường với gì?
Trong quy trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bạn cần để ý serum vitamin C tránh việc dùng tầm thường với các thành phầm AHA, BHA, Retinol, Niacinamide.
Cách áp dụng serum vitamin C là chúng ta nên để ý khi sử dụng chung với thành phầm khác, vị vitamin C là 1 trong chất axit vận động ở nồng độ p
H thấp, kết hợp với các sản phẩm trên có độ p
H cao trên sẽ gây ra kích ứng mang đến da.
Bạn rất có thể quan tâm:
Một số các loại serum vi-ta-min C được không ít người dùng reviews tốt
Tinh hóa học Vitamin C Paula’s Choice C15 Super Booster
Là trong số những sản phẩm được không ít chị em tin cần sử dụng nhờ vào tác dụng làm những và bật tông da cấp tốc chóng. Đây là “vũ khí hay mật” của bà mẹ trong độ tuổi 23 trở lên – duy nhất là đối tượng có dấu hiêu lão hóa, không những màu, ban đầu xuất hiện tại nếp nhăn nhỏ nhặt và mối nhăn sâu.
Ưu, nhược điểm của tinh chất Vitamin C Paula’s Choice C15 Super Booster| Ưu điểm | Nhược điểm |
| thành phần vitamin C với nồng độ 15% góp phát huy tác dụng nhanh chóng có dấu hiêu lão hóa Phát huy chức năng tốt nhất trên làn da gồm dấu hiêu lão hóa thương hiệu Paula’s Choice có uy tín vào ngành hóa mỹ phẩm dưỡng domain authority | Serum dễ dẫn đến oxy hóa, ngã vàng nếu như không được bảo quản kỹ |
Serum Murad Vita-C Glycolic Brightening
Thành phần
Thuộc dạng serum cao cấp, tinh hóa học Murad Vita-C Glycolic Brightening chứa tinh vi Tri-Active Vita C độc quyền gồm:
Vitamin C Ester hóa (Tetrahexyldecyl ascorbate – THD) với Vitamin C tái hoạt hóa (Glutathione): Phức hợp này phối hợp cùng với tinh hóa học vàng định hình và glycolic acid – có tác dụng làm sáng nhảy tông da, bức tốc hệ miễn dịch đến da và chế tác độ đàn hồi, săn chắc. Chiết xuất tảo đỏ cùng tảo nâu và tinh chiết dưa chuột: góp da luôn luôn khỏe mạnh, chế tạo ra hàng rào chắn bảo vệ khỏi hồ hết tác nhân tạo hại mang đến da. Ưu, yếu điểm của serum Murad Vita-C Glycolic Brightening| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Chứa phức tạp Tri-Active Vita C độc quyền tác dụng giúp làm những màu da, giúp da khỏe và tất cả độ đàn hồi thương hiệu Murad gồm uy tín | Hiện không có comment tiêu cực về sản phẩm |
Serum Timeless Hyaluronic Acid + vitamin C
Nếu nhiều người đang tìm kiếm một nhiều loại serum vi-ta-min C với tầm giá trung thì Timeless chính là cái tên không nên bỏ qua với thành phần chính:
Hyaluronic acid và vitamin C: Có công dụng làm đa số màu domain authority và cấp cho ẩm. Matrixyl 3000: Một hóa học chống oxy hóa có chức năng chống nếp nhăn hệt như retinol – tương xứng với làn da lão hóa. Ưu, nhược điểm của serum Timeless Hyaluronic Acid + vitamin C| Ưu điểm | Nhược điểm |
| ko kể vitamin C, serum Timeless này còn cất cả hyaluronic acid với Matrixyl 3000 mức chi phí tầm trung phù hợp với làn da lão hóa phụ thuộc vào thành phần Matrixyl 3000 | do chứa Matrixyl 3000 nên nếu như bạn có chạm mặt tình trạng không phù hợp hoặc với thai, cho bé bú – hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. |
Serum vi-ta-min C Balance Active Formula
Ưu, nhược điểm của serum vi-ta-min C Balance Active Formula
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| Mức ngân sách thấp yếu tắc lành tính cùng hoàn toàn có thể dùng cho mẹ mang thai với cho con bú | Dễ xẩy ra tình trạng kích ứng vị chứa chất tạo mùi, phải thử sản phẩm trước khi thực hiện lên da mặt |
Serum vi-ta-min C Klairs Freshly Juiced
Ưu, điểm yếu của serum vitamin C Klairs Freshly Juiced
| Ưu điểm | Nhược điểm |
| thành phầm chứa 5% acid ascorbic tương xứng với phần lớn mọi nhiều loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm Mức ngân sách thấp Serum này có chứa Centella Asiatica, giúp phục hồi tổn mến và giảm mụn | Tinh hóa học khá đặc, da dầu mụn đề xuất cân nhác kỹ trước khi sử dụng tránh chứng trạng bít, tắc lỗ chân lông |
Dù sàng lọc serum vitamin C thương hiệu nào đi chăng nữa thì bạn cần phải thử trước để chắc hẳn rằng rằng sự lựa chọn thành phầm này bình an cho da. Vấn đề hiểu làn da với biết phải dùng serum vi-ta-min c khi nào sẽ khiến cho bạn tối ưu hiệu quả bằng cách sử dụng serum vitamin C để giúp âu yếm và lưu lại làn domain authority sáng khỏe.
Xem thêm:
Nguồn tham khảo
Vitamin C và Skin Health
https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C
Role of vi-ta-min C in Skin Diseases
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.00819/full
Lịch sử phiên bản
Phiên phiên bản hiện tại
Tác giả: Phối Linh
Tham vấn y khoa: bác sĩ Nguyễn hay Hanh
Cập nhật bởi: trằn Thùy Linh
Top 4 thuốc điều trị mụn trứng cá ẩn theo gợi ý của chưng sĩ da liễu
Top 10 kem dưỡng độ ẩm cho da dầu đang được ưa chuộng
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn thường Hanh
Nội khoa - Nội bao quát · cơ sở y tế Đa Khoa tỉnh Bắc Ninh
Tác giả: Phối Linh · Ngày cập nhật: 3 tuần trước
Quảng cáo
Bài viết này có hữu ích cùng với bạn?
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Loading
Hello Bacsi mong muốn trở thành căn cơ thông tin y khoa bậc nhất tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra mọi quyết định chính xác liên quan về chăm lo sức khỏe và cung cấp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống.Đăng cam kết ngay
Kết nối với bọn chúng tôi
Chuyên đề mức độ khỏe
Kiểm tra sức khỏe
Tìm bệnh viện Cộng đồng
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Chính sách Quyền riêng tư
Chính sách chỉnh sửa và Chỉnh sửa
Chính sách Quảng cáo cùng Tài trợ
Câu hỏi thường xuyên gặp
Tiêu chuẩn chỉnh cộng đồng
Hello Health
Tự giới thiệu
Ban điều hành
Tuyển dụng
Quảng cáo
Liên hệ
Khám phá phần nhiều trang không giống thuộc tập đoàn Hello Health Group